Etape 1 : La pensée positive est une habitude qui s’apprend ! Habituez-vous à réfléchir sur ce qui bien et ce qui est mauvais et non seulement sur ce qui est mauvais.
Les habitudes représentent une chaine qui définit votre caractère et ainsi votre vie .Vous devez savoir vous conditionnez !!
Pour développer une habitude il faut entrer dans un régime mental.
Je vous propose une petite expérience : Est ce que vous pouvez vivre 7 jours sans pensées négatives !!
Ce n’est pas que vous allez empêcher les idées négatives de surgir, mais juste ne les exprimez pas!
Est-ce que vous pouvez le faire ? Ne me dites pas que vous allez essayer de le faire. Par ce que vous pouvez le faire théoriquement. C’est parfaitement faisable!
Garder cet état d’esprit pendant 7 jours 24/24h, même si les choses vont mal, même si vous stresser ou vous êtes en colère…
A y réfléchir, les pensées négatives non jamais résolu un problème, revenez vous en arrière dans le temps vous allez le constater personnellement.
Vous pouvez avoir des idées négatives concernant des problèmes qui viennent .Mais les solutions à ses problèmes doivent être d’ordres positifs.
persévérez pendant 7 jours .Si vous échouez pendant le 2, 3…6 jours recommencer à nouveau jusqu’à ce que vous accomplissez les 7 jours et je peux vous garantir qu’après les 7 jours vous allez sentir la différence et les personnes autour de vous le sentirons aussi.
Tout ce que vous avez à faire c’est de :
-Vous focalisez sur ce que vous avez, plutôt que sur ce que vous n’avez pas,
-A définir sur qui est bien autour d’une situation et entre ce qui le n’est pas.
- Vous Concentrez sur les solutions plutôt que sur les problèmes.
Dans Le prochain article nous allons parler de la deuxième étape : comment utiliser la curiosité pour devenir plus positif.
Laissez un commentaire pour avoir une idée sur vos impressions, remarques ou vos questions ,et qu’on puisse ,si vous le voulez , en discuter !
Amicalement,
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